Yogafun op vakantie
Tijdens deze momenten staat ontspanning op onze agenda! Aan de hand van een verhaal (prentenboek of korte meditatie) bootsen we enkele yogahoudingen na. Door gevarieerde ademhalingsoefeningen, concentratie- en ontspanningsoefeningen leren we ons lichaam beter kennen.
We gaan ook samen aan de slag tijdens een sessie met bamboestiek, levende mandala's of duo-houdingen.
En we nemen echt tijd om te genieten van een massage, even in stilte te spelen, te kleuren, te tekenen, … .
Water en fruit wordt door mij aangeboden tijdens onze pauze. Je hoeft dus niets mee te brengen!
Deze sessie gaan door ism. met sportdiensten/verenigingen bij jullie in de buurt.
We gaan ook samen aan de slag tijdens een sessie met bamboestiek, levende mandala's of duo-houdingen.
En we nemen echt tijd om te genieten van een massage, even in stilte te spelen, te kleuren, te tekenen, … .
Water en fruit wordt door mij aangeboden tijdens onze pauze. Je hoeft dus niets mee te brengen!
Deze sessie gaan door ism. met sportdiensten/verenigingen bij jullie in de buurt.
YOGAFUN TIJDENS DE krokusvakantie
jongste groep (1ste kleuter - 3de kleuter)
3 maart 2019 9u30 - 12 uur (polyvalente zaal Zwevezele) €10 (inschrijven via grabbis of sportdienst) |
oudste groep (1ste leerjaar - 6de leerjaar)
3 maart 2019 13u30 - 16 uur (sporthal Zwevezele) €10 (inschrijven via grabbis of sportdienst) |
SAMEN Relaxeren
Samen Relaxeren met uw kind
Tijdens deze sessies leg ik de klemtoon op de duo-yogahoudingen. Uiteraard starten wij ook opnieuw met de ademhalingsoefeningen om alle spanningen even weg te blazen. Iedere les eindigen we met massage, die ons kan helpen om beter in te slapen. Gezellig samen met ouder, broer, zus, vriend, vriendin… .
Mag ik bij jou schuilen?
Jouw armen als warme deken,
mijn neusje in de plooi van jouw hals.
Ik leek vandaag heel stoer, en zo...
de hele wereld kon ik aan
maar in mijn bedje heel alleen
al die gedachten om me heen
word ik heel klein en bang.
Mag ik bij jou schuilen?
Voor heel even?
Of voor lang?
(Ann Bogemans)
Tijdens deze sessies leg ik de klemtoon op de duo-yogahoudingen. Uiteraard starten wij ook opnieuw met de ademhalingsoefeningen om alle spanningen even weg te blazen. Iedere les eindigen we met massage, die ons kan helpen om beter in te slapen. Gezellig samen met ouder, broer, zus, vriend, vriendin… .
Mag ik bij jou schuilen?
Jouw armen als warme deken,
mijn neusje in de plooi van jouw hals.
Ik leek vandaag heel stoer, en zo...
de hele wereld kon ik aan
maar in mijn bedje heel alleen
al die gedachten om me heen
word ik heel klein en bang.
Mag ik bij jou schuilen?
Voor heel even?
Of voor lang?
(Ann Bogemans)
OUDER - KINd tijdens de krokusvakantie
4 - 10 jarige met 1 ouder
3 maart 2019
17u30 - 18u30uur (danszaal Wingene)
€10 (inschrijven via grabbis of sportdienst)
3 maart 2019
17u30 - 18u30uur (danszaal Wingene)
€10 (inschrijven via grabbis of sportdienst)